Bei der Selbstverteidigung darf Körpergröße, Gewicht und Kraft keine Rolle spielen

Der Kampfstil Wing Tsun wurde vor ca. 350 Jahren von einer Kampfkunstmeisterin aus dem Shaolin Kloster in China entwickelt. Sie musste sich gegen kampferfahrene Gegner behaupten und zentrierte deswegen ihre Techniken auf die Möglichkeit, die Kraft des Gegners umzuleiten und gegen ihn selbst zu wenden.

Daher eignet sich Wing Tsun auch gerade für Frauen, die sich bei Angriffen von Männern zur Wehr setzen müssen.

>> Mehr zur Geschichte Wing Tsun

>> Mehr zu den Techniken von Wing Tsun

In der heutigen Zeit sind Frauen nicht weniger bedroht. Die Übergriffe sind vielschichtig und oft subtil.

• Mobbing
• Einschüchterung
• Stalking
• Sexuelle Belästigung
• Bedrohung
• Häusliche Gewalt
• Vergewaltigung

In meinem Blog informiere ich Euch über Aktuelles, was mich zu diesen Punkten bewegt und/oder wie Frauen eine Lösung gefunden haben.

>> Aktuelle Blogs

Wing-Tsun-Frauen-Trainerin
seit über 20 Jahren

Seit über 20 Jahren bin ich auf das Selbstverteidigungstraining für Frauen spezialisiert. Die häufigsten Übergriffe und Angriffe werden in meinen Kursen thematisiert und durchgespielt. Praktische Tipps und leicht erlernbare Techniken helfen den Frauen sich aufzurüsten und zu stärken.

>> Aktuelle Kurse

Inhalte aus meinen Kursen

• Lösungsstrategien bei  Zudringlichkeiten
• Grenzen setzen und durchsetzen
• Körpersprache und Psychologie
• Taktisches planvolles Vorgehen
• Aktion Reaktion
• Flucht oder Kampf
• Befreiungs- und Verteidigungstechniken

Gudrun Glaser

Willkommen liebe Frauen!

Ich hoffe, dass Ihr hier viele wichtige Informationen sammeln könnt.
Wenn Ihr Fragen habt, schreibt mir gerne an info@wing-tsun-frauen.de