Selbstverteidigung für Frauen
Wing Tsun für Frauen
Yim Wing Tsun
Bei der Selbstverteidigung darf Körpergröße, Gewicht und Kraft keine Rolle spielen
Der Kampfstil Wing Tsun wurde vor ca. 350 Jahren von einer Kampfkunstmeisterin aus dem Shaolin Kloster in China entwickelt. Sie musste sich gegen kampferfahrene Gegner behaupten und zentrierte deswegen ihre Techniken auf die Möglichkeit, die Kraft des Gegners umzuleiten und gegen ihn selbst zu wenden.
Daher eignet sich Wing Tsun auch gerade für Frauen, die sich bei Angriffen von Männern zur Wehr setzen müssen.
Übergriffe auf Frauen
Auf vielfältige Bedrohungen reagieren lernen
In der heutigen Zeit sind Frauen nicht weniger bedroht. Die Übergriffe sind vielschichtig und oft subtil.
- Mobbing
- Einschüchterung
- Stalking
- Sexuelle Belästigung
- Bedrohung
- Häusliche Gewalt
- Vergewaltigung
In meinem Blog informiere ich Euch über Aktuelles, was mich zu diesen Punkten bewegt und/oder wie Frauen eine Lösung gefunden haben.
Klare Signale setzen
Wing-Tsun-Frauen-Trainerin
seit über 20 Jahren
Seit über 20 Jahren bin ich auf das Selbstverteidigungstraining für Frauen spezialisiert. Die häufigsten Übergriffe und Angriffe werden in meinen Kursen thematisiert und durchgespielt. Praktische Tipps und leicht erlernbare Techniken helfen den Frauen sich aufzurüsten und zu stärken.
Aggression ausstrahlen
Inhalte aus meinen Kursen
- Lösungsstrategien bei Zudringlichkeiten
- Grenzen setzen und durchsetzen
- Körpersprache und Psychologie
- Taktisches planvolles Vorgehen
- Aktion Reaktion
- Flucht oder Kampf
- Befreiungs- und Verteidigungstechniken
Gudrun Glaser
Willkommen liebe Frauen!
Ich hoffe, dass Ihr hier viele wichtige Informationen sammeln könnt.
Wenn Ihr Fragen habt, schreibt mir gerne an info@wing-tsun-frauen.de
Zweiter Technikergrad Wing Tsun – Lizenzierte Trainerin der